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NORDIC WALKING TRAINING per “Francigena Val di Susa Marathon” Proposte di sedute di allenamento e di escursioni, appositamente pensate come training preparatorio alla “I Francigena Val di Susa Marathon”, cioè la prima maratona tutta solo da camminare (Domenica 17 Giugno 2018 – Francigena Val Susa Maraton) In occasione della nostra partecipazione come associazione a questa...
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NORDIC WALKING APRILE – MAGGIO 2013 Ed ecco le date dei prossimi appuntamenti: Sabato 6 Aprile – CORSO BASE COMPACT- Ponte Sassi (To) Corso base collettivo per imparare la tecnica in una sola seduta settimanale. Pensato per chi ha tanta voglia di allenarsi e poco tempo a disposizione. E’ necessario per accedere ai corsi avanzati e alle...
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  MTB STRENGTH TRAINIG You gotta be stronger if you wanna go further Un ciclo di 20 lezioni, con cadenza settimanale, creato apposta per migliorare le nostre doti fisiche. Un percorso composto per le prime lezioni da esercizi dedicati all’incremento della forza di tutti i muscoli del nostro corpo coinvolti nel gesto della pedalata. Nella...
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Giovedì 11-18-25 Maggio 2017 MTB GIOVEDI’ IN BICI L’uscita di allenamento Per poter arrivare preparati alle gite dei mesi più hot della stagione, ossia giugno e lugli, abbiamo pensato di organizzare un’uscita infrasettimanale durante la quale utilizzeremo la nostra mtb per migliorare anche la nostra resistenza cardiovascolare. RITROVO: ore 19:15 parcheggio parco Melano dietro al...
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La guida di questa gita è: Marion

340 366 77 56

emanuele@escuriosandotrekking.it